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山东菏泽验光配镜培训，知识讲堂：这4件事会影响孩子视力，但许多父母每天都在做!

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摘要 ：山东菏泽验光配镜培训，知识讲堂：这4件事会影响孩子视力，但许多父母每天都在做!...


        山东菏泽验光配镜培训，知识讲堂：这4件事会影响孩子视力，但许多父母每天都在做!
       近年来，随着高科技产品层出不穷，近视的年龄段越来越低。我们经常看见有关新闻:8岁孩子近视700不度!3岁的孩子竟然就开始戴眼镜了!看着也是心惊胆战。

       眼晴是心灵的窗户，家长为了保护这扇窗做了不少努力。但日常中做的一些看似不起
眼的小事情，其实也在损害着孩子的视力健康……

经常给孩子吃甜食

       甜食可是孩子的最爱，糖果、零食、蛋糕、冰淇淋…不少爸妈禁不住孩子的央求，不小心就会让孩子吃多了。吃甜食不仅会导致蛀牙，还会引起近视！

       甜食在人体内的代谢需要大量的维生素B1并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼晴视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力減弱，助长近视加深。


经常带孩子看3D电影


       很多家长想去电影院观看3D大片，顺便带上自己的娃一起看，但是，6岁以下的孩子最好少看3D电影！
       观看电影时，人的眼晴会不停进行自动调节以适应屏幕上的内容，因此非常容易引起视疲劳，长时间观看3D电影还可能出现头痛和视力模糊等情况。而孩子的视觉系统还在发育阶段，比较脆弱，经常观看“大片”，就可能会损害到孩子的视力安全。

经常给孩子玩电子产品


       有的家长发现孩子可以长时间对电子屏幕保持兴趣，就拿来当作“长期保姆”:不吃饭，用IPAD来哄;哭闹，给他玩手机，长期下去，就埋下了近视的危机。

       孩子在刚刚出生的时侯，看东西是没有立体感的，如果孩子3岁之前总看手机，就不利于立体视觉的发育。另外，小孩子在玩手机的时候，会因为手臂短，手机也会拿得很近，就容易引发近视。



帯孩子开灯睡觉

      有的小孩子怕黑，家长习惯让孩子开灯睡觉。
      开着灯睡觉不仅会让孩子睡不好，还容易让孩子的眼晴一直受到光线刺激，会使眼肌长期处于收缩和紧绷的调解状态而无法放松，就容易眼睛疲劳、早近视。

◆护眼小细节

1.给孩子买合适的书籍
      书籍纸张的质地、字的大小、行距、排版的疏密、颜色搭配，都会影响到孩子的视力发育。
给孩子买书时，最好选择色温比较暖，字体相对较大、行距舒服的书籍。

2.给孩子准备一盏台灯

上学后，很多孩子都要挑灯夜读完成作业，如果房间光线太暗或太刺眼，也容易导致孩不子近视。

       因此，家长要尽量保持房间光线充足，家里的四种界面(地面、天棚、墙面、家具面)色调要柔和、协调。最好有绿色植物，能保持湿度，不会让孩子眼晴干涩。另外，准备一盏专业的台灯，让孩子做作业时能最大限度减轻视觉疲劳。


3.看书学习，保持30厘米
       孩子们在家学习和做功课时，家长一定要注意不要让孩子养成驼背、趴桌的坏习惯。
       这样不仅对脊椎不好，还对视力有影响，定要让书本和孩子的眼睛相隔30厘米。
4.定期去视光中心做视力检查
       发现孩子视力有问题就要及时接受专家的防控，并且保持定期体检，也有利于家长了解孩子视力的变化情況。眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官，没有眼晴，我们对四周的感觉将是一片黑暗。

希望所有的孩子都能拥有一个好的视力~


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